Yoga Dyrchafol a Blasu Siocled Meddwl
Dewch at eich gilydd yn amgylchoedd prydferth Canolbarth Cymru i groesawu dyddiau ysgafnaf, hiraf y flwyddyn.
Yn yr encil hanner diwrnod hwn byddwch yn cael eich arwain trwy ymarfer symud a myfyrio, gan gynnwys myfyrdod siocled poeth ystyriol.
Byddwn yn gorffen gyda chinio llysieuol blasus, a gall y rhai dewr y galon anelu i lawr i’r afon ar gyfer nofio gwyllt dewisol ar ôl (yn dibynnu ar y tywydd)!
Bydd hyn ychydig yn wahanol i’n digwyddiadau blaenorol gan y byddwn yn amgylchedd hyfryd, bywiog a chreadigol The Lost ARC Cafe a gofod digwyddiadau yn Rhaeadr.
Mae’r diwrnod hwn yn cynnwys:
- – profiad yoga llawen
- – myfyrdodau synhwyraidd, symud a myfyrdodau wedi’u cynllunio i’ch helpu chi i gysylltu â’ch corff a’r tymor
- – myfyrdod siocled poeth ystyriol dan arweiniad lleddfol a blasus gan ddefnyddio cyfuniad cyfeillgar i fegan Meredith ei hun a greodd yn arbennig ar gyfer sesiynau myfyrio
Cynhwysir cinio llysieuol ysgafn yn y caffi yn The Lost ARC.
I archebu, dilynwch y ddolen hon i foodatheart.co.uk
Leave a Reply